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清潔感のない男は「正直、うざい?」【理由と改善策を徹底解説!】  

モテない男性

清潔感のない男」って、自分では気づかないものなんだよな…。

もしかして、僕も「清潔感のない男」なんて思われてるのかな。

見た目や行動が原因で、印象が悪くなるのは避けたいですよね。

書籍「人は見た目が9割」では、以下のことが記されています。

  • 人間の第一印象は、わずか数秒で形成される。
  • 第一印象の9割は、見た目や仕草、表情、声のトーンなどの非言語的な要素から決まる。
  • 見た目が乱れていると、話の内容がどんなに素晴らしくても信頼を損なう可能性がある。
  • 「見た目」とは、顔立ちだけでなく、服装、髪型、姿勢、振る舞い、身だしなみなどの全体的な印象を指す。

つまり、「清潔感」の有無が見た目を大きく左右することになります。

「清潔感のない男」から脱却しないと、人間関係や恋愛で損をするかもしれません。

しかし、安心してください。

実は、「清潔感」って日頃の習慣を見直すことで、大きく改善できます。

もちろん、お金をかけて清潔感を向上させなければならない部分もあります。

そこで、今回は清潔感のない男性の特徴や改善ポイントについて紹介します!

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目次

清潔感のない男がうざいと言われる理由3選

清潔感 うざい

清潔感のない男性が「うざい」と言われる理由には、周囲に与える不快感が大きく関係しています。

モテない男性

「清潔感」っていうワードがウザいんだよなぁ、、、、

原因を知ることで、清潔感の重要性を再認識し、改善に役立てることができます。

以下で、清潔感のない男がウザいと言われる理由について解説します。

周囲に不快感を与える

清潔感のない男性は、身だしなみや行動によって周囲に不快感を与えることがあります。

前述したとおり、体臭や口臭が強い、だらしない服装などが周囲に不快な印象を与える場合も。

周囲に配慮した行動を心がけるだけで、清潔感を大きく改善することができます。

健康への影響

清潔感がないということは、不衛生な生活を送っている可能性が高く、周囲の人も健康面で不安を感じます。

とくに感染症が流行している時期には、清潔感のない人に近づくことをためらう人が増えます。

例えば、コロナが流行った時、マスクをしていない人が軽蔑されていましたよね。

清潔感がないことで、健康管理ができないというイメージを勝手に植えつけられることもあります。

人間関係で信頼を失いやすい

清潔感がない男性は、人間関係においても信頼を失いやすいです。

不潔な印象は、

  • 「だらしない」

  • 「自己管理ができていない」

  • 「周囲への配慮が欠けている」

とくに、仕事の場面で信頼を失いやすいです。

例えば、取引先への営業で、身だしなみが整っていない男性は、取引先から「信頼できない」と思われることがあります。

信頼を得るためには、清潔感を意識し、相手に安心感を与える外見や行動が必要です。

女性

清潔感がないと、第一印象や人間関係でマイナス評価を受けやすいよ。

女性が清潔感を重視する理由

清潔感 女性
モテない男性

なんで女性は男性に清潔感を求めるの、、、、?

女性が男性の清潔感を重視する理由は、安心感や信頼感と深く関係しています。

清潔感のある男性は、自己管理能力が高いと思われ、女性から好印象です。

以下は、女性が清潔感を求める具体的な理由です。

  • 一緒にいて快適だと感じる
  • 自己管理ができる人だと頼りがいがある
  • 健康状態が良いと判断し、安心感を持てる
  • 周囲に紹介しても恥ずかしくない
  • 外見の清潔感は内面にも反映されると考えがち

例えば、髪型が整い、服装がきれいな男性は、初対面でも

  • しっかりしている
  • 誠実そう

と好印象を持たれることが多いです。

清潔感を保つことは、恋愛だけでなく、他者からの信頼を得るためにも重要な要素です。

女性

女性が清潔感を重視するのは、安心感を求める気持ちが強いからだよ!

清潔感のない男とは

清潔感のない男性とは、「他人に不快感を与える特徴を持つ人」です。

身だしなみや習慣によって、社会的な評価にも影響を及ぼします。

この項目では、「清潔感」について、くわしく解説します。

清潔感とは何か|「快適」さを感じさせる状態

清潔感とは、見た目や行動において、相手に「快適さ」を感じさせる状態。

高価な服やアクセサリーを身に着けていても、不衛生な見た目であると清潔感は失われます。

清潔感は、恋愛や人間関係において重要な役割を果たすため、意識して整えましょう!

ユウやん

清潔感を保つために、自分の外見や習慣を見直すことが大切!

清潔感のない状態とは|不衛生さが目立つ状態

清潔感のない状態とは、見た目や行動において不衛生さが目立つ状態です。

例えば、

  • 髪がボサボサ
  • 服が汚れている

場合など、相手に不快な印象を与えてしまいます。

また、爪が黒ずんでいたり、シャツにしわがある男性は、相手に「だらしない」という印象を与えがちです。

自分では気にしていない部分でも、他人には目立って見えることが多いです。

日々の些細な気遣いが、清潔感の維持には欠かせません。

男性における清潔感の重要性

男性にとっても「清潔感」は、対人関係や社会生活で欠かせない要素です。

女性にとっても、「男性の清潔感」は恋愛や信頼関係を築く上での重要な判断要素

清潔感が重要視されるようになった理由は以下の3つ。

  • 女性の社会進出や多様性の尊重による影響
  • 男性の美容や身だしなみへの関心が社会的に受け入れられるようになった
  • SNSやオンライン会議など、視覚的なコミュニケーションが増え、第一印象がより重要視

例えば、外見が整っている男性は、仕事でもきちんとした人という印象を持たれることが多いです。

ユウやん

「清潔感がある」だけで好印象を与える武器になります!

清潔感のない男の特徴5選

清潔感ない男

清潔感のない男性には、いくつかの特徴があります。

代表的な例は以下の5つ。

特徴を知ることで、自分の清潔感を客観的に見直すきっかけになります。

この項目では、清潔感がないと思われる特徴5つについて、くわしく解説します。

身だしなみを整えていない

清潔感がない男性の特徴の一つは、身だしなみを整えていないことです。

身だしなみが乱れていると、だらしない印象を与えてしまいます。

身だしなみが乱れている状態とは、以下のようなケースです。

  • 無精ひげやボサボサの眉毛
  • シャツがシワだらけ
  • 靴が汚れている、手入れされていない
  • 髪が伸びすぎ、髪色がプリン状態
  • ベルトや靴下などがヨレヨレになっている

例えば、仕事で取引先に訪問する際、汚れた靴やよれたシャツで現れた場合、

  • 「この人は準備不足だ」
  • 「仕事ができないタイプなんだろうな」

と相手から思われる可能性があります。

身だしなみは小さな努力で改善できるため、日々の生活で意識することが大切です。

ユウやん

身だしなみが整っていると、自信にも繋がります。

匂いケアが不足している

匂いに対するケアが不足している男性も、清潔感のない人に分類されます。

体臭や口臭は、自分では気づきにくく、周囲には強い印象を残します。

匂いケア不足の例としては、以下の通り。

  • 汗の匂いが放置されている
  • タバコやアルコールの匂いが染みついている
  • 口臭が気になる(タバコとコーヒーの組み合わせは最悪)
  • 使用している香水が強すぎる、または無香料すぎる
  • 洋服に染みついた匂いをそのままにしている

とくに夏場は、体臭が強烈な男性と一緒にいると、周囲の人に不快感を与える可能性があります。

ユウやん

匂いで人を不快にすること。
つまり「スメルハラスメント」です。

匂いケアは、マナーの一つです。

女性

女性は嗅覚に敏感だから、要注意!

肌や髪の手入れがされていない

肌や髪の手入れがされていないことも、「不潔な人」として見られます。

肌や髪の手入れ不足の例としては、以下の通り。

  • 肌が乾燥している、または脂っぽい
  • フケが肩に落ちている
  • 髪がボサボサ、枝毛が多い
  • 眉毛や鼻毛が伸びすぎている
  • リップケアがされておらず唇が荒れている

上記の手入れが不足している男性は、「清潔感がない」と思われ、職場やデートでも悪印象を与えます。

女性

健康的な肌や髪は、魅力的に見えるよね。

衣服が汚れている・シワがある

清潔感がない男性は、衣服にも現れます。

汚れた服やシワの多い服を着ていると、不潔な印象を与えることに。

衣服に関する具体的な問題点としては、以下の通り。

  • シャツの襟や袖が黒ずんでいる
  • パンツにシミがある
  • スーツやシャツがシワだらけ
  • 洗濯していない洋服の嫌な匂い
  • 靴下に穴が開いている

例えば、仕事にシワだらけのスーツで行くと、「準備が足りない」「だらしない」と見られる可能性が高いです。

衣服の管理は、洗濯・アイロンがけ・保管をしっかり行うだけで簡単に改善できます。

女性

清潔な服装は、女性からも好印象!

話し方や態度も不快感を与える

清潔感には外見だけでなく、話し方や態度も含みます。

不快な話し方や態度は、周囲の人にストレスや不快感をもたらすことに。

以下のような話し方や態度が、清潔感を損ねる行動として挙げられます。

  • 大声で話す、または声が小さすぎる
  • 食事中に「クチャクチャ」と音を立てる
  • 「手を大きく叩く」など身振り手振りが大きすぎる
  • 相手を見下すような発言をする
  • スマホをいじりながら話す
  • 貧乏ゆすりが激しい

中でも、食事中に「クチャクチャ」と音を立てる男性は、周囲に不快な印象を与えます。

話し方や態度を改善するには、大人として相手を尊重し、礼儀正しい振る舞いを心がけることが重要です。

丁寧な話し方や態度は、男女問わず好印象になります。

ユウやん

日々の意識次第で大きく改善できます!

マッチングアプリでも「清潔感」は最も重視される

引用:株式会社資生堂

マッチングアプリにおいて、清潔感は男性の印象を判断する最重要ポイントの一つです。

清潔感はプロフィール写真や実際のデートでも重視されます。

ユウやん

清潔感があるだけで、大きくプラスに働き、好感度が上がる要因に。

以下は、清潔感があることで得られるメリットです。

  • マッチングアプリで「いいね」をもらいやすくなる
  • デート後の印象が良くなり次につながりやすい
  • 女性からの信頼を得やすい
  • 清潔感がある男性は「一緒にいたい」と思われる

また、外見的な清潔感だけでなく、内面的な清潔感も重要です。

マッチングアプリに課金する前に、清潔感は整えておきましょう。

プロフィール写真や第一印象で清潔感が欠けていると、女性とマッチングするのは厳しいです。

マッチングアプリの始め方については、以下の記事を参考ください。

マッチングアプリ 始め方完全ガイド

清潔感が欠けていると、アプリではマッチングしにくく、デートまで発展しにくいです。

ユウやん

マッチングアプリを始める前に、自分の清潔感を確認しましょう。

清潔感を向上させる方法18選

清潔感 向上

清潔感を向上させるには、日々の生活で意識的に改善を行うことが大切です。

身だしなみや習慣を整えることで、清潔感をアップさせることができます。

以下の項目を参考にし、まずは可能なところから取り組んでみましょう。

この項目では、清潔感を向上させるための方法についてそれぞれ解説します。

毎日のスキンケアを習慣化する

スキンケアを日々の習慣にすることで、肌の健康を保ち清潔感を向上させることができます。

とくに男性は、皮脂が多いため洗顔や保湿を行いましょう。

ユウやん

ニキビができやすい人は、保湿と洗顔は重要!

例えば、洗顔後に保湿を行うだけで肌の乾燥を防ぎ、健康的な印象を与えます。

清潔感を保つため、自分の肌質に合ったスキンケア製品を見つけ、継続してケアを行うことが重要です。

女性

男性も毎日、スキンケアする時代だよ。

ヒゲ脱毛で若返る

ヒゲ脱毛前
筆者のヒゲ脱毛前
ヒゲ脱毛後
筆者のヒゲ脱毛後

ヒゲ脱毛は、顔の清潔感を向上させると同時に、見た目を若帰らせる効果があります。

男性にとって、毎日の髭剃りの時間って、無駄に感じている人が多いのではないでしょうか。

しかし、ヒゲ脱毛は時間と手間さえも効率化させてくれます。

ヒゲ脱毛には以下のメリットがあります。

  • 毎日のシェービング時間を短縮できる
  • 肌荒れやカミソリ負けを防げる
  • 顔全体が明るく見える
  • 女性からの印象が良くなる
  • 若々しく、清潔感が増す

例えば、青ひげが目立つ男性が脱毛をすることで、肌がスッキリ見えるだけでなく、健康的な印象を与えられます。

ユウやん

僕も青ひげが濃ゆくて、10万円かけて脱毛しました。
自己投資した中で、「ヒゲ脱毛」が一番良かったです。

ヒゲ脱毛は、徐々に効果が現れるため、長期的な視点で取り組みましょう。


筆者のヒゲ脱毛体験談

筆者は医療機関であるゴリラクリニックで施術を受けました。
医療機関なので、脱毛後のトラブルなどのアフターフォロー体制が整備されています。
私自身の肌が弱いことも伝え、施術可能か医師の方が判断してくれました。
私は口周りのヒゲ脱毛を行ったのですが、計13回の施術を受けました。(約2年間)
施術完了後、二年程度経ちましたが、私自身、ヒゲはほとんど生えてきません。
効果は絶大で脱毛していることで、女性から褒められることが多くなりました。
私の妻も「青ひげ」が大嫌いで、付き合う前提条件に「脱毛していること」が入っていたので、
もし、脱毛していなければ私は結婚できていなかったかも知れませんね、、、、(笑)
効果には個人差があるので、まずは無料カウンセリングを受けてみることがおススメです。

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髪型を整える

髪型を整えることは、清潔感を演出する最も簡単で効果的な方法の一つです。

ヘアスタイルを整えるため、定期的に美容室へ通いましょう。

以下の4つのポイントを意識してください。

  • 自分に似合う髪型を見つける
  • 月1回以上、美容室へ通う
  • ヘアワックスやジェルで整える
  • フケや頭皮の臭いケアを怠らない

例えば、職場では清潔感のある短髪が好まれます。

また、デートでは流行りの髪型にしておくと無難です。

自分の顔に自信がない場合は、センターパートやデコ出しのヘアスタイルはやめておきましょう。

なぜなら、おでこを出すことで顔が際立ってしまうからです。

おでこを出すことで、清潔感は向上しますが、女性からモテることを意識するのであれば、自身にあったヘアスタイルを重視してください。

髪型を整えることで、見た目の印象だけでなく、自分自身の自信にもつながります。

ユウやん

ヘアスタイルは毎日、セット練習することで上手くなります!

服装はシンプルに

服装で清潔感を出すためには、シンプルにしましょう。

派手な服装よりも、とにかくシンプルな服装を意識することが重要。

例えば、以下の様な「セットアップ」がおススメです。

ユウやん

僕もセットアップを常に着ていました。
女性からの印象は抜群です。

服装の清潔感は、見た目に大きく影響しますので、手を抜かないようにしましょう。

女性

シンプルな服装は、清潔感を引き立てるよ。

爪は短く、清潔を保つ

爪の手入れは見落とされがちですが、実は清潔感を左右する重要なポイントです。

伸びすぎた爪や汚れた爪は、不潔な印象を与えます。

以下の方法で爪の清潔感を保ちましょう。

  • 爪は週1回程度短く切る
  • 爪の中の汚れを取り除く
  • ハンドクリームで手全体をケアする
  • 必要に応じて爪磨きで表面を整える
  • ネイルサロンでプロに手入れしてもらう

例えば、仕事やデートの際に爪がきれいだと、それだけで相手に好印象を与えます。

ユウやん

女性は割と男性の手や指を見ています!

手元は意外と目につきやすい部分なので、日々のケアを怠らないように。

爪が伸びていると、SEXの時に女性を傷付けてしまう可能性も。
爪は短く切っておくことは、エチケットです。

女性

清潔な爪は、細かい気遣いとして感じとれるね。

衣服を定期的に洗濯・交換する

清潔感を保つためには、衣服の洗濯や交換を怠らないことが重要です。

汗をかく日は、長時間着用した服は悪臭がしますので、すぐに洗濯してください。

衣類の清潔感をキープする方法は以下の通り。

  • 着たシャツや下着はその日に洗濯する
  • 汗をかきやすい時期は衣服をこまめに着替える
  • 洗濯後はすぐに乾燥、干す
  • 柔軟剤を使用する
  • 穴やシミのある服は処分する

例えば、洗濯の際に、柔軟剤を使用することで衣類から良い匂いがします。

おススメの柔軟剤は「ランドリン」です。

ユウやん

ネット通販でなくても、ドラッグストアでも購入できます。

衣服を清潔に保つことで、清潔感を大きく改善できます。

衣服のシワを取る

どんなに清潔な服を着ていても、シワがあることで台無しです。

衣服のシワをしっかり取ることで、清潔感がさらにアップします。

以下の方法でシワのない服を保ちましょう。

  • アイロンを定期的にかける
  • シワになりにくい素材の服を選ぶ
  • ハンガーにかけて保管する
  • 衣服スチーマーで簡単にシワを伸ばす
  • 旅行中は衣類圧縮袋を使う

例えば、きれいにアイロンがけされたシャツを着ているだけで、周囲に「きちんとしている」という印象を与えられます。

アイロン掛けなどのシワ取りは面倒な作業ですが、清潔感を維持するためには欠かせません。

ユウやん

面倒くさいからこそ、やりましょう。
「小さな努力」で周りの男性に対し、差別化が図れます。

靴の手入れを怠らない

靴は清潔感を左右する重要なアイテムの一つ。

手入れが行き届いているかどうかで清潔感が変わります。

汚れた靴やかかとを踏んだ型のある靴は、だらしない印象を伝えることに。

以下の方法で靴の清潔感をキープできます。

  • 履いた後はブラシで汚れを落とす
  • 革靴は定期的にクリームでケアする
  • スニーカーはこまめに洗う
  • 雨の日には防水スプレーを使う
  • 靴底がすり減ったら修理に出す
  • 消臭スプレーで臭いを防止する

例えば、靴がピカピカに磨かれていると、それだけで「清潔感がある人だな」と思われやすくなります。

足元の清潔感は他人からの評価に影響を与えるため、定期的なメンテナンスを心がけましょう。

体臭の匂いケアに気を付ける

男性において体臭は、最も気を付けるべきポイントです。

なぜなら、体臭は自分じゃ気づきにくい部分だから。

例えば、ワキガや股間のニオイは自分じゃ気づくことは難しいですよね。

ワキガに関しては、周囲が本人に対し、伝えにくい部分です。

また、汗をかきやすい人や夏場は、匂い対策を徹底することが重要です。

女性は嗅覚が敏感なので、体臭ケアを怠ってはいけません。

以下の方法で体臭ケアを実践しましょう。

  • 毎日シャワーを浴びる
  • 制汗スプレーや汗拭きシートを使用する
  • 清潔な衣服に着替える
  • 汗をかいたらこまめに拭く

例えば、通勤やデート前にデオドラントを使用するだけで、悪臭を放つリスクを減らせます。

体臭ケアはマナーです。

逆に体臭を気にしておくことで清潔感を簡単に向上させることができますよ。

ユウやん

自分は常に「クサい」と思いながら過ごすと、体臭に気を遣うようになります!

女性ウケの良い香水を選ぶ

香水は、清潔感を向上させる強力なアイテムで、適切に使えば好印象になります。

ただし、香りが強すぎると逆効果になるため、控えめな使用を心がけましょう。

香水を選ぶポイントは以下の3つ。

  • 石けんや柑橘系の爽やかな香りを選ぶ
  • 試供品で香りを確認する
  • 手首や首筋に少量だけつける

香水は自分の印象を決める重要な要素となるため、香りの選択と使用量に注意です。

私自身がおススメする香水は以下です。

SHIROは香りの強さも程よく、匂いの持続時間も2時間程度です。

ユウやん

デートの時にピッタリの香水です。

鼻毛は常にカットする

鼻毛が出ていたり、伸びているだけで、清潔感に影響します。

どんなにイケメンで髪型や服装を整えていても、鼻毛が出ているだけで台無しに。

以下の方法で鼻毛をきちんとケアしましょう。

  • 定期的に鼻毛カッターを使用する
  • 鏡でしっかりチェックする
  • 外出前に最終確認を行う
  • 電動鼻毛トリマーを活用する
  • 過剰に抜きすぎず、適度に処理する

例えば、デート中に鼻毛が見えてしまうと、注意が鼻毛に向き、会話に集中できなくなります。

鼻毛カットは簡単な手入れですが、清潔感を保つうえで必須のケアです。

ユウやん

鼻毛ケアは、清潔感の基本中の基本です

眉毛を整える

眉毛は顔全体の印象を左右するため、きちんと整えることで清潔感をアップさせることができます。

とくに、ボサボサの眉毛や形が崩れた眉毛は、だらしない印象を与えてしまう原因になります。

以下の手順で眉毛を整えましょう。

  • 眉毛用のハサミやシェーバーを使う
  • 眉の形を自然に整える
  • 左右のバランスを確認する
  • 無駄毛をカットして清潔感を保つ
  • プロの眉サロンで整えてもらうのもおすすめ

例えば、眉毛を整えた男性は、顔の輪郭がはっきりし、スッキリした印象を与えることができます。

眉毛ケアは手軽にできる清潔感アップのポイントなので、定期的に取り入れてみてください。

白髪は染める

白髪が目立つと、実年齢よりも老けた印象を与えやすくなります。

清潔感を保つためには、白髪を染めて髪全体の統一感を出すことが効果的です。

以下の方法で白髪ケアを行いましょう。

  • 白髪染めシャンプーを使用する
  • 美容室でプロに染めてもらう
  • 市販のヘアカラーを使う
  • 白髪が出始めたら早めにケアする

白髪を自然な色合いで染めることで、若々しい印象を与えられます。

白髪ケアは面倒に感じるかもしれませんが、清潔感と若々しさが手に入ります。

口臭に気をつける

口臭は体臭と同様、清潔感を左右する最も重要なポイントです

どんなに外見を整えていても、口臭があると不潔に思われます。

口臭が臭いことも、周囲から伝えにくく、きっと裏で「あの人、口から生ゴミの匂いがするんだけど」などと陰口を言われる可能性が高いです。

ユウやん

中でも、コーヒーとタバコの組み合わせは最悪です。

以下の方法で口臭を防ぎ、清潔感をキープしましょう。

  • 毎食後の歯磨きを欠かさない
  • 定期的に歯科検診を受ける
  • マウスウォッシュで口内を清潔に保つ
  • 口臭ケア用のガムやタブレットを活用する

例えば、仕事の会議やデート中に口臭が気になると、相手に距離を置かれる可能性があります。

恐らく、女性とデートはできても、その先まで発展することも無いです。

口臭ケアを習慣化することで、清潔感を保つことができます。

女性

口が臭い人とは、キスもしたくない

歯の黄ばみを取る

歯の黄ばみは、笑顔さえも台無しにします。

白く清潔な歯は、健康的で爽やかな印象を与えます。

以下の方法で歯の黄ばみをケアしましょう。

  • ホワイトニング歯磨き粉を使用する
  • 歯科クリニックでのホワイトニング治療
  • 食後の歯磨きを習慣化する
  • コーヒーやタバコの摂取を控える
  • 自宅でできるホワイトニングキットを活用する

例えば、歯が白いだけで顔全体の印象が明るくなり、清潔感が増します。

歯の黄ばみは、歯医者に通うことで解消できます。

ユウやん

コーヒーが好きな方にとって、歯の黄ばみは避けられないです。

白い歯だと、自信を持って笑顔を見せられるため、定期的なメンテナンスが重要です。

また、ホワイトニングに関しても、歯医者で処置してもらいましょう。

姿勢や話し方を改善する

清潔感は外見だけでなく、姿勢や話し方といった部分も影響します。

猫背や自身の無い話し方は、清潔感のない印象を与える原因になります。

以下のポイントを意識して、姿勢や話し方を改善しましょう。

  • 背筋を伸ばし、自然な姿勢を心がける
  • うなずき、アイコンタクトを意識する
  • 丁寧な言葉遣いを心がける
  • ゆっくりとハキハキ話す
  • 笑顔を絶やさず、親しみやすさをアピールする

例えば、背筋が伸びている人は、自信があるように見え、清潔感のある印象を与えます。

姿勢や話し方の改善はすぐに始められるため、今日からでも取り組むことをおススメします。

女性

姿勢や話し方で、自身があるか判断できるよ

食事マナーに気を付ける

食事マナーは、その人の内面や社会性を映し出す鏡のようなものです。

食事マナーで最も気を付けるべてき点は以下の4つ。

  • 「クチャクチャ」と音を立てて食べない
  • 食べ物を咀嚼しながら、喋らない
  • 肘をついて食べない
  • 正しいお箸の持ち方

食事マナーが守れる人は、清潔感も高く、育ちも良いと思われます。

食事マナーが欠けている人は、一緒に食事をする方々を不快に気持ちにさせることに。

食事マナーは意識して、継続することですぐに改善できます。

ぜひ、日頃から食事のマナーを意識した生活を送ってみてください。

体型を維持する

清潔感を向上させるために「体型を維持する」ことは、一見、関係がないように思えます。

が、しかし実は深い繋がりがあります。

ユウやん

適正体重かつ筋肉質な体型が「理想の体型」です!

体型を維持することで清潔感が向上する理由は以下の3つ。

  • 健康的な印象を与える
  • 服装の見栄えが向上する
  • 若々しい印象を与える

適正体重の体型を維持することで、代謝が向上し、肌のハリやツヤが出て、若々しい印象を維持できます。

また、筋肉質な体型であることで、夏場は一枚の無地Tシャツがとても似合います。

体を鍛えておくと、多くのメリットを得られます!

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清潔感を向上するには「お金」がかかる

清潔感 お金

清潔感を向上させるためには、ある程度の費用が必要です。

しかし、その費用は「自己投資」であり、長期的に見ると大きなメリットを得ることができます。

この項目では、清潔感向上に必要なコストと価値について、くわしく解説します。

身だしなみに投資するメリット

身だしなみに投資するメリットは、外見だけでなく内面の自信にもつながります。

メリットは以下の5つ。

  • 他人からの印象が良くなる
  • 仕事や恋愛の成功率が上がる
  • 自分自身のモチベーションが向上する
  • 自己肯定感が向上する
  • 周囲に与える影響が良くなる

とくに、清潔感が整っていることで人間関係が良くなります。

なぜなら、清潔感があることで自分に自信が持て、周りの方に対し、やさしくなれるからです。

身だしなみへの投資は、すべての人が成功するわけではありません、、、、

しかし、努力した分だけ、成果を得られます。

ぜひ、自分にあった身だしなみを心掛け、魅力的な自分を目指しましょう!

低コストで清潔感を保つための工夫

清潔感を向上させるために無理して、大金をかける必要はありません。

少ない費用で清潔感を向上させるのは、工夫次第です。

実は低コストでも、清潔感を高めることができます。

以下が低コストでも実践できる方法です。

  • ユニクロ、GUなどで衣服を購入する
  • 低価格で買えるスキンケア用品を活用する
  • youtubeの美容動画を参考にする
  • 安くて良い匂いの香水を使う

例えば、1,000円程度の化粧水でも、継続して使うことで肌の状態が改善できます。

少額でも清潔感を保つための工夫をすることで、印象を大きく変えることができますよ。

ユウやん

重要なのは、「継続」することです。

自己投資をするためには、収入を増やす

低コストでも清潔感を向上させることは可能です。

ですが、他人の協力を得なければ、改善できない部分もあります。

例えば、

  • ニキビ跡の除去
  • ヒゲ脱毛
  • ダイエット

ダイエットは食欲との闘わなければなりません。

そのため、自分を止めてくれる指導者(トレーナー)がいないと、上手くいかない場合が多くあります。

周囲からの協力を得るためには、対価として費用が発生します。

自分の清潔感を高めたい方は、まずは自己投資に充てる費用を確保しておくことが重要です。

モテない男性

脱毛したいけど、費用が足りない、、、、、

貯蓄も無く、給与も低い方は、今すぐ転職して収入を上げることをおススメします。

なぜなら、脱毛やダイエットの効果を得るために、長期的に継続することが必要だからです。

ユウやん

ヒゲ脱毛でも2年近くかかりました。

貯蓄して取り組むのはやめましょう!|「時間」は何よりも有限

なぜなら、貯蓄は時間がかかり、リスクがあるからです。

例えば、ヒゲ脱毛の為に10万円を1年かけて貯蓄したとします。

このとき1年後に考えられるのは、以下のリスクです。

  • 清潔感向上へのモチベーション低下
  • 物価高騰により、脱毛価格の高騰
  • 激務により、脱毛サロンへ通う時間が無い

実際に、私はヒゲ脱毛が流行する前に施術完了したおかげで、

現在の価格よりも安く施術を受けることができました。

さらには私が受けていたコースも、今では無くなっています。

こうしたリスクもあるため、迷っている方はローンを組んででも「今すぐ」に行動することが重要です。

とにかく「今から始めよう」という気持ちを持つことが、重要です。

費用面で心配しているのであれば、

自分の収入や貯蓄を見直していくことに努めましょう!

まとめ |清潔感のない男は即行動!即改善!

今回は、清潔感のない男の特徴や改善方法について紹介しました!

清潔感の有無は仕事や恋愛の成功に大きく影響しています。

清潔感を得るためには、以下の2つがあります。

  • 長期的に継続しなければならないもの
  • すぐに改善できるもの

まずは、すぐに改善できるものから始め、徐々に清潔感を向上し、自信を高めていくことがおススメです。

ユウやん

時間は限られています。
即行動!即改善!で取り組みましょう!

私自身も男性が多い環境で育ってきたため、女性と出会うまでは清潔感なんてありませんでした。

しかし、婚活をはじめるにあたって、清潔感の有無で女性の対応が全くちがうことに気付きました。

清潔感を向上させるためには、友人でモテている男性を参考にしてください。

そして、日頃の習慣などを聞き取り、参考にすることで清潔感を向上させることができますよ。

まずはできるところから小さく改善を始めてみてくださいね。

最後までお読みいただきありがとうございました。

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